في الأسابيع والأشهر التي تلي الولادة، يُتحدَّث كثيراً عن تغيّرات عديدة — النوم، والتعافي، وعودة الجسم إلى وضعه الطبيعي الجديد. لكنّ هناك تغيّراً يُذكَر أقلّ بكثير، غالباً لأنّ الحديث عنه يبدو محرجاً، وهو الجفاف المهبلي. فإن لاحظتِه، خاصةً أثناء الرضاعة، فهناك سبب واضح له، وهو أكثر شيوعاً بكثير ممّا يوحي به الصمت المحيط به.
لماذا يحدث
خلال الحمل، تكون مستويات الإستروجين مرتفعة. وبعد الولادة — وخاصةً أثناء الرضاعة — تنخفض وتبقى أقلّ من المعتاد. فالرضاعة ترفع هرموناً يُسمّى البرولاكتين، وهو يبقي الإستروجين منخفضاً طوال فترة الإرضاع. وهذا ما يفعله الجسم تماماً كما صُمِّم له. لكنّ الإستروجين هو أيضاً ما يبقي النسيج المهبلي رطباً ومرناً بطبيعته، فحين ينخفض، غالباً ما يتبعه الجفاف.
وقد تبدو النتيجة شبيهة بشكل مفاجئ بالجفاف المرتبط بانقطاع الطمث — وللسبب الكامن نفسه: انخفاض الإستروجين. وقد يكون ذلك مربكاً وأنتِ في العشرينيات أو الثلاثينيات ولم تتوقّعي أن تشعري بشيء كهذا. لكنّه لا يعني أنّ هناك خطأً ما. إنّها حالة هرمونية مؤقّتة، وليست تغيّراً دائماً.
كم يدوم عادةً
بالنسبة لكثير من النساء، يخفّ الجفاف بمجرّد أن تتراجع الرضاعة وتعود الدورة الشهرية، مع ارتفاع الإستروجين من جديد. لكن ما دمتِ ترضعين، فقد يستمرّ — ولهذا فإنّ نصيحة «انتظري وسيزول» ليست مُرضية كثيراً حين تشعرين بعدم الراحة الآن. الجفاف مؤقّت، لكنّ «المؤقّت» قد يعني عدّة أشهر، ولا داعي لتحمّله ببساطة في هذه الأثناء.
ما الذي يساعد
المرطّب المهبلي غير الهرموني خطوة أولى منطقية. فبما أنّ الجفاف هنا ناجم عن انخفاض طبيعي في الإستروجين خلال مرحلة معيّنة من الحياة، فإنّ منتجاً يساعد النسيج على الاحتفاظ بالرطوبة — دون إضافة هرمونات إلى جسمٍ يدير أصلاً توازناً هرمونياً دقيقاً — يناسب هذه الحالة جيداً.
وهذه إحدى الحالات التي صُنع LibiTight من أجلها. فهو خالٍ من الهرمونات، وهذا مهمّ أثناء الرضاعة: إذ إنّ تركيبته غير الهرمونية مناسبة للأمّهات المرضعات، فلا تُدخلين أيّ شيء هرموني أثناء الإرضاع. وهو مائيّ القوام ومُصاغ ضمن النطاق الحمضيّ الخفيف الذي يفضّله النسيج المهبلي السليم. وعند استخدامه بانتظام، يساعد حمض الهيالورونيك على تعويض الرطوبة داخل النسيج، بينما يساعد البابونج والألّانتوين على تهدئة التهيّج والخشونة اللذين يجلبهما الجفاف.
ولأجل الراحة المتعلّقة بالعلاقة الحميمة تحديداً، قد يساعد وضع المرطّب قبلها بوقتٍ كافٍ — ولا داعي للاستعجال في العودة إلى أيّ شيء وفق جدول معيّن. فالراحة والاستعداد يعودان وفق إيقاعهما الخاص.
متى تستشيرين مختصاً
تُعدّ زيارات المتابعة بعد الولادة لحظة طبيعية لطرح هذا الأمر — فمقدّمو الرعاية يتوقّعون السؤال وهو جزء طبيعي من التعافي. ولا تتردّدي في التواصل أبكر إن كان لديكِ ألم حادّ لا مجرّد جفاف، أو نزيف أو إفرازات غير معتادة، أو انزعاج يزداد سوءاً بدل أن يتحسّن. وكقاعدة عامة أثناء الحمل نفسه، يُفضَّل استشارة طبيب التوليد قبل استخدام أيّ منتج مهبلي. أمّا بعد الولادة وأثناء الرضاعة، فالمرطّب غير الهرموني خيار لطيف ومناسب.
يمكنكِ قراءة المزيد عن هذه المرحلة على صفحة ما بعد الولادة، أو التواصل مع فريقنا إن رغبتِ في الحديث عن الأمر.
هذا المقال لأغراض تثقيفية فقط وليس بديلاً عن الاستشارة الطبية. استشيري مقدّم الرعاية الصحية للحصول على إرشاد يخصّ حالتكِ.